Formación para instructores de STOTT PILATES®

MOTIVA es el único centro autorizado en nuestro país para realizar cursos de formación para Instructores de STOTT PILATES® cuya certificación te avala a nivel internacional. No sólo están orientados a quienes quieran hacer del pilates su profesión, sino que a todos aquellos que consideran el movimiento y el ejercicio como parte de su vida profesional. La malla curricular STOTT PILATES® te entrega una amplia gama de herramientas para aplicar en tu trabajo.

La escuela STOTT PILATES® tiene una de las formaciones con mayor prestigio a nivel mundial y es reconocida por la PMA (Pilates Method Aliance).
Tiene una amplia malla curricular en función de las diferentes actividades profesionales como fitness, danza, rehabilitación, etc.

Los dos cursos anclas de STOTT PILATES® con los que se puede iniciar la formación son: IMP – Intensive Mat Plus   /   IR – Intensive Reformer

Calendario de Formación Instructores STOTT PILATES®

IMP – Intensive Mat Plus

  • 40 horas teórico prácticas de formación con el Instructor Trainer (entrenador internacional).
  • Mínimo 10 horas de observación de clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES®
  • Mínimo 30 horas de entrenamiento como alumno en clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES ®
  • Mínimo 15 horas de prácticas con clientes (estas horas no son supervisadas pero deben ser registradas en un documento. Las inquietudes generadas por estas horas de prácticas con clientes, podrán ser resueltas con el Instructor Trainer, a través de una entrevista agendada).
  • Total: 95 horas

Durante el curso aprenderás:
– Los 5 principios biomecánicos.
– 63 ejercicios básicos e intermedios con múltiples modificaciones.
– Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
– Sesiones Power Mat.
– Sesiones de Flex-Band®, Fitness Circle® y Arc Barrel.
– Técnicas de comunicación y observación efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes.
– Teoría y práctica del análisis postural.
– Cómo incorporar material de resistencia como apoyo e intensificación de los ejercicios.
– Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo.

PRÓXIMAS FECHAS:

  • 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13 Enero.
  • 23, 24, 25, 26, 30 abril + 1, 2, 3 mayo.
  • 24, 25, 26, 27 septiembre + 1, 2, 3, 4 octubre.

IR – Intensive Reformer

  • 50 horas teórico prácticas de formación con el Instructor Trainer (entrenador internacional).
  • Mínimo 10 horas de observación de clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES®
  • Mínimo 30 horas de entrenamiento como alumno en clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES®
  • Mínimo 15 horas de prácticas con clientes (estas horas no son supervisadas pero deben ser registradas en un documento. Las inquietudes generadas por estas horas de prácticas con clientes, podrán ser resueltas con el Instructor Trainer, a través de una entrevista agendada).
  • Total: 125 horas

Durante el curso aprenderás:
– Los 5 principios biomecánicos.
– 122 ejercicios básicos e intermedios con múltiples modificaciones.
– El uso del Reformer de manera efectiva para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la estabilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
– Cómo desarrollar programas para entrenamiento personal y clases en grupo.
– Diseño de sesiones Básicas, Intermedias o Power.
– Técnicas de comunicación y observación efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes.
– Modificaciones para tipos de cuerpo y para problemas posturales específicos.
– Teoría y práctica del análisis postural.
– Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo.

PRÓXIMAS FECHAS:

  • 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 enero
  • 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 11, 12, 13 julio

AM – Advanced Mat

Durante el curso aprenderás:
–    13 ejercicios avanzados.
–    Iniciación muscular y secuencia de los ejercicios nivel avanzado.
–    Múltiples variaciones para mejorar la diversidad y la intensidad.
–  Este curso de Matwork, impartido en una sola sesión, es una progresión hacia material más avanzado y ofrece nuevas posibilidades y retos en la colchoneta para clientes fuertes y muy bien preparados.
–    Este repertorio de ejercicios avanzados requiere un alto nivel fuerza, equilibrio y coordinación.

Duración del curso:
6 horas de formación docente.
Prerequisito:
IMP (Intensive Mat Plus)
Próxima fecha:
8 de octubre, de 8:30 a 14:30

AR – Advanced Reformer

Durante el curso aprenderás:
-A usar los componentes y los accesorios del reformer para aumentar la intensidad del repertorio y proporcionar una sesión avanzada con el fin de desafiar a alumnos mejor preparados.
– Iniciación muscular y secuencia de los ejercicios de nivel avanzado.
– Ejercicios que requieren un alto nivel de fuerza, equilibrio y coordinación.
– Múltiples variaciones para mejorar la diversidad y la intensidad.
– 70 ejercicios.


Prerequisito:
IR
Total: 18 horas
Próximas fechas: 22, 23 y 24 octubre.

ICCB – Intensive Cadillac, Chair & Barrels

  •  295 ejercicios con múltiples modificaciones.
  • 50 horas teórico prácticas de formación con el Instructor Trainer (entrenador internacional).
  • Mínimo 10 horas de observación de clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES®.
  • Mínimo 40 horas de entrenamiento como alumno en clases dirigidas por un Instructor de STOTT PILATES®.
  • Mínimo 25 horas de prácticas con clientes (estas horas no son supervisadas pero deben ser registradas en un documento.
  • Las inquietudes generadas por estas horas de prácticas con clientes, podrán ser resueltas con el Instructor Trainer, a través de una entrevista agendada).

Total: 125 horas
Prerequisito: IMP y/o IR

Durante el curso aprenderás:
– Conocer y aprender el repertorio de ejercicios nivel esencial e intermedio de Cadillac, Silla y Barriles.
– Aplicar los 5 principios biomecánicos de STOTT PILATES® en toda la variedad de ejercicios y sus modificaciones.
– Adquirir habilidades para la correcta utilización del Cadillac y la Silla, comprendiendo las medidas de seguridad y la aplicación de las distintas modificaciones en los distintos clientes.
– Conocer el objetivo, biomecánica y alineación para cada ejercicio así como la correcta guía verbal y táctil, que garantiza la seguridad y efectividad de cada ejercicio.
– Observar y ejecutar los ejercicios de Cadillac, utilizando la Push Thru Bar, Roll Down Bar, Trapecio y resorte de piernas y brazos.
– Conocer y aprender ejercicios funcionales en la Silla que desarrollen el CORE en variadas posiciones: sentado, de pie, decúbito prono, decúbito supino, decúbito lateral.
– Comprender la utilización de la Silla para mejorar la estabilidad del CORE generando fortalecimiento.

Próximas fechas: 9, 10, 11, 12, 13, 16, 17, 18, 19, 20 de noviembre.

ACCB – Advanced Cadillac, Chair & Barrels

Durante el curso aprenderás:
– A usar el Cadillac, Stability Chair y Barriles para aumentar la intensidad del repertorio y proporcionar una sesión avanzada con el fin de desafiar a alumnos mejor preparados.
– Iniciación muscular y secuencia de los ejercicios de nivel avanzado.
– Ejercicios que requieren un alto nivel de fuerza, equilibrio y coordinación en diferentes planos de movimiento.
– Múltiples variaciones para mejorar la diversidad y la intensidad.
– 59 ejercicios.
Prerequisito: ICCB
Total: 12 horas
Próximas fechas: 2017

 

ISP – Injuries & Special Population

Durante el curso aprenderás:
– Los 5 principios biomecánicas y bases terapéuticas.
– Enfoques para la rehabilitación de un sistema músculo-esquelético lesionado.
– Bases biomecánicas para entender el movimiento (aportando investigaciones científicas y evidencia científica).
– Fisiología para conocer la etapa de curación de los tejidos.
– Anatomía y biomecánica, disyunciones de movimiento y patologías, modificaciones para ejercicios de las regiones pélvicas, lumbar y cervical del torso superior, hombros, codo, muñeca, cintura, cadera, rodilla y tobillo.
– Diseño de sesiones para condiciones especiales: embarazo, fibromialgia, escoliosis, tercera edad, etc.
– Modificaciones apropiadas sobre ejercicios de Matwork®, Reformer®, Cadillac®, Stability Chair® y Barrels, así como el correcto uso de los accesorios y equipo ligero según los casos expuestos.

Materiales: Libro ISP, Resources Guide, DVD Back Care Repertoire, DVD Spinal, Pelvis and Scapula Stabilization.
Duración del curso: 24 horas de formación docente.
Prerequisito: IMP o IR

AFP – Anatomía Funcional para Pilates

Objetivos:
– Conocer e identificar la estructura ósea básica aplicada al pilates.
– Conocer e identificar la posición neutra de las principales articulaciones del cuerpo asociándolo a los 5 principios biomecánicas de STOTT PILATES®.
– Conocer los movimientos de las diferentes articulaciones más utilizadas en pilates.
– Identificar los distintos planos de movimiento y su aplicación en la descripción de los ejercicios de pilates.

Duración del curso: 9 horas
Próxima fecha: 25, 26 y 27 de agosto

ico-ws  Workshop – Anatomía Funcional para Pilates

Los workshop de STOTT PILATES® son talleres de 2 horas de duración que tienen como objetivo proporcionar herramientas en diferentes áreas: utilización de equipamiento liviano, intensidad de las clases, trabajo con poblaciones especiales como embarazadas, golfistas, tercera edad, etc. Son talleres sin prerequisito.

  • WORKSHOP “POSTURAL ANALYSIS REVIEW”
    Fecha: 10 de junio, de 15:00 a 17:00 hrs.
  • Workshop “INTERMEDIATE MATWORK: FUNCTIONAL ANATOMY, CUEING AND CORRECTING”
    Fecha: 10 junio, de 17:30 a 19:30 hrs.
  • Workshop “INTERMEDIATE REFORMER: FUNCTIONAL ANATOMY, CUEING AND CORRECTING”
    Fecha: 11 de junio, de 9:00 a 11:00 hrs.
  • Workshop “INTERMEDIATE STABILITY CHAIR: FUNCTIONAL ANATOMY, CUEING AND CORRECTING”
    Fecha: 11 de junio, de 11:30 a 13:30 hrs.